Selbstführung - das Geheimnis liegt im Training.

Und hier die Themen dazu in diesem podcast:
1) Unser Gehirn lässt sich mit mentalem Training formen
2) Der Kritiker wird sich immer ... und auch im Paradies bestätigt fühlen
3) Das eigene Potential entwickeln macht glücklich
4) Die Macht der Gewohnheit nutzen
5) Die Kraft der Imagination nutzen
6) und schließlich von der Kunst ... es trotzdem zu tun

Wie können eigene Ziele erreicht werden? Wie schafft man es erfolgreich zu sein?

Wer sich das fragt, erfährt dies in diesem Interview.

Ich freu mich sehr, dass ich die Gelegenheit hatte, mit jemandem zu sprechen, der dies nicht nur für sich selbst umgesetzt hat sondern darüberhinaus dazu geforscht hat.

Ich habe das Gespräch geführt mit dem erfolgreichen Buchautor und Investor Dr Dr Rainer Zitelmann.

Themen im Interview:
- Wie wird man erfolgreich
- Erfolgreiche vermögende Menschen in der Wahrnehmung von anderen
- Stereotypenvergleich: Wie werden reiche Menschen in verschiedenen Länder betrachtet
- Weshalb bekommt die Minderheit der Superreichen keinen Minderheitenschutz
- Was wir von der Kultur in China lernen können
- Female Empowerment

Wer mit Mut Dinge angeht, geht aus seiner Komfortzone.

Abenteuergefühle können da schon mal entstehen.

Wie toll ist das denn!

Und obendrein führt das auch noch dazu, dass Glückshormone ausgeschüttet werden und das Selbst-Bewusstsein so ganz nebenbei damit steigt.

Mut kann man trainieren.

Wie geht das?

Dafür gibt´s hier einige Beispiele im #podcast ...

Gerade in Deutschland tut man sich schwer seine Stärken zu zeigen. Wer etwas kann und etwas leistet, sollte sich besser zurückhalten. Ganz nach dem Motto "Eigenlob stinkt".
Kein Wunder dass es mit dem Selbstbewusstsein dann nicht so gut klappt ..
Themen im podcast:
- Welche Wirkung hat eine Stärkenfokussierung: bei dir selbst und bei Mitarbeitern
- Wie kannst du dich deiner Stärken und Talente bewusst werden
- Wenn du deine Stärken kennst, weißt du auch welches berufliche Umfeld du brauchst

Themen:
-innere mentale Barrieren
-Männer netzwerken anders
-Männernetzwerke in der Kritik
-Mikropolitisches Verhalten
-Moral

Überzeugend kommunizieren - ohne sich zu verbiegen ?

Wie kann jemand Aspekte der Stimme, der Körpersprache, der Rhetorik beachten, um souverän, glaubwürdig und überzeugend aufzutreten.
In meiner Arbeit mit Führungskräften taucht auch diese Frage häufig auf: bin ich dann noch authentisch?

Ein wichtiges Thema für viele. Daher hab ich dieses Thema einmal in diesem podcast aufgegriffen:

✅ welche Aspekte braucht unser Unterbewusstsein um überzeugt zu sein vom Gegenüber
✅ wodurch wird "Vertrauen" aufgebaut
✅ auf was kommt es an bei den drei Aspekten Logos, Pathos und Ethos
✅ wie können diese Aspekte in der Kommunikation genutzt werden, um glaubwürdig und überzeugend zu kommunizieren.

Wir sind und bleiben uns dann immer noch "treu", aber:
➡️ wir kommunizieren zielgruppenadequat
➡️ wir benutzten die Ebenen der Kommunikation bewusst und nicht mehr unbewusst, dh reden nicht mehr "aus dem Autopiloten"
➡️ es ist für andere einfacher uns sprachlich zu folgen.

Ich hab noch niemanden erlebt, der dann sagte: das ist es nicht wert!

Mein erstes Rollenvorbild ...

✅ hat mich in meinen Werten bestärkt
✅ mir gezeigt, dass MUT und der Glaube an sich selbst den Weg öffnet
✅ dass die Leidenschaft für ein Thema den Weg aufzeigt
✅ dass ich niemanden brauche, der mir sagt, was für mich richtig ist

In dieser zweiten Podcast Folge zum Thema #Mut spreche ich über eines meiner ersten Rollenvorbilder, die mich inspiriert und geprägt haben

und in mir den festen Glauben verankert haben,

dass alles was ich umsetzen will, auch möglich ist.

Daran hab ich mein ganzes Leben geglaubt und es hat sich bewährt.

Diesen Impuls zu #Mut und #Optimismus will ich mit diesem podcast mit auf den Weg geben.

Ein KarriereCoaching ist keine eierlegende Wollmilchsau.

Wann also ist ein KarriereCoaching sinnvoll?

Es gibt typische Anliegen und Themen und nicht selten on top zahlreiche weitere Themen, die das eigene mindset betreffen.

Da ich häufig gefragt werde, was denn KarriereCoaching ist, hab ich in diesem podcast einmal ein paar typische Anliegen beschrieben, weshalb KarriereCoaching angefragt wird.

Und am Beispiel einer Kundin aufgezeigt, wie komplex die Themenlage manchmal sein kann.

Wer sich für ein KarriereCoaching interessiert, bekommt hier erste Einblicke.

Wer kennt das nicht: eine emergency Situation ... und ups, plötzlich gibt es verfügbare Zeit. Wo kommt die denn auf einmal her?

Notsituationen zeigen uns immer mal wieder auf, wenn wir UNBEDINGT Zeit brauchen - dann wird diese verfügbar. Wir machen sie verfügbar.

Zeit per se ist extrem flexibel und elastisch.
Es hängt von uns ab, wie wir mit Zeit umgehen.

Die Frage ist, tun wir tatsächlich das, was uns wichtig ist?
Und zwar so oft wir möglich, am besten täglich - und nicht ab und zu mal - wenn "es" ein Zeitfenster gibt.
That s the wrong way.

Wenn wir unseren Prioritäten den Stellenwert geben wollen, den sie verdienen, dann geht das nur über Selbstführung und Selbstorganisation.

Über den Umgang mit Zeit und Prioritäten habe ich in diesem podcast gesprochen und wie immer gibt es auch eine Reflektionsübung hin zu einer besseren Selbstorganisation:
Wer von sich behauptet keine Zeit zu haben meint damit de facto: das hat keine Priorität für mich.
Mit meiner ersten Folge zum Thema "Zeit" kommst du dir beim Thema Zeitmanagement "auf die Spur" und gewinnst:
- mehr Awareness über deine Entscheidungen
- mehr Bewusstsein darüber, weshalb du manche Dinge tust und manche nicht
- mit der abschließenden Übung kannst du daran arbeiten und mehr Selbstkontrolle erreichen sowie ein
- effizienteres Zeitmanagement und damit
- mehr Zeit für das was wirklich zählt

Ein Schritt nach dem anderen. Mit der einen Übung wird sich vielleicht noch nicht die komplette Welt verändern ;-).

Ich kenne Nikola bereits seit vielen Jahren und hab mit Freude gesehen, wie sie mit viel Herzblut, Tatkraft, Disziplin und mit unterschütterlichem Optimismus ihren Weg gegangen ist.